Post image

Почему "работа" в "свободное время" кажется такой тягостной?

Женщина спит за компьютером

"Работа" может быть изнурительной как в случае слишком большой нагрузки, так и в случае, когда ее слишком мало. Итак, почему "работа" ощущается такой тяжелой, когда ее слишком мало? Давайте разберемся вместе.

Усталость от безделья

Когда в работе много задач, время летит незаметно. Но когда работы мало и нечем себя занять, время тянется очень медленно. В личной жизни можно заняться любимыми делами во время простоев, но на работе вы привязаны к своему рабочему месту и не можете делать все, что вам хочется. Это накапливает стресс.

Чувство вины

Разные типы занятости, будь то штатный сотрудник или временный работник, имеют разную загруженность. Когда коллеги вокруг вас заняты, а вы сидите в расслабленном состоянии, может возникать чувство вины - "Остальные так заняты, а я ничего не делаю и при этом получаю зарплату".

Отсутствие чувства удовлетворения

Работая над любимым делом или успешно завершая большие задачи, вы испытываете чувство достижения. Но когда работы мало, это чувство удовлетворения от работы пропадает, и вы начинаете задаваться вопросом, зачем вы вообще работаете.

Что можно делать, когда работы мало?

Женщины обсуждают документы

Когда работы мало, бывает сложно понять, чем себя занять. Вот несколько идей, как использовать это время с пользой:

  1. Помогайте коллегам с их задачами. Даже если у вас нет особых навыков, всегда найдется что-то, в чем вы можете помочь - будь то сортировка документов или проведение исследования.
  1. Занимайтесь повышением своих профессиональных навыков. Изучайте новые функции используемых вами программ, записывайтесь на обучающие вебинары по интересующим вас темам.

  2. Посвятите время изучению профессиональных сертификатов, которые могут пригодиться для развития вашей карьеры. Обязательно согласуйте это с руководством.

  3. Проанализируйте свои рабочие процессы и документы, есть ли возможность их улучшить и оптимизировать.

  4. Приведите в порядок свой рабочий стол и файловую структуру на компьютере - это повысит вашу эффективность.

  5. Если вариантов для развития в текущей должности нет, подумайте о возможности перевода в другой отдел или даже смене работы.

Чего в этот период делать не стоит?

Женщина играет в телефоне на работе

Хотя у вас может быть мало работы, помните, что вы все еще находитесь на рабочем месте. Есть некоторые вещи, которых стоит избегать:

Тратить время на личные дела

Не стоит во время работы заниматься перепиской в мессенджерах, серфингом в интернете или другими личными делами. Это может создать негативное впечатление о вас.

Просто сидеть без дела

Даже если работы действительно мало, не стоит просто сидеть и ничего не делать. Это может быть воспринято как отсутствие инициативы и заинтересованности в работе.

Используйте время с пользой - учитесь, помогайте коллегам, улучшайте рабочие процессы. Это поможет вам оставаться продуктивным и ценным сотрудником.

20.03.2024

Проект существует только благодаря людям, которые его поддерживают. Вы поможете проекту, если выключите адблок. На сайте нет агрессивной рекламы. Это лучший способ сказать «спасибо».
Продолжить чтение
Article

Что такое "время устарело"? Объяснение использования и синонимов "устарелый" | Informational Article

Вы когда-нибудь слышали выражение "это устаревшее мышление" в деловой среде? Многие с недоверием относятся к этому термину, но что он на самом деле означает? В этой статье мы рас...

27.01.2024

Article

Что в этой сумке? Удивительное содержимое рабочей сумки женщины | Работа, карьера, бизнес

Работающие женщины делятся своими "ситуациями на работе" в 4-кадровой манге. Серия рисунков, нарисованная популярным иллюстратором Аякой Мурасавой, выходит по выходным.На этот...

18.03.2024

Article

Фразы и пословицы: «Не становись во главе стаи цыплят, но и не плетись в хвосте стада быков» - значение и использование

«Не становись курицей, когда можешь стать коровой» - это известная японская пословица, которая несет в себе глубокий смысл. Давайте разберемся в ее значении и особенностях испо...

12.03.2024

Article

Значение и использование фразы "喧々囂々" | Что означает этот японский идиом?

Вы когда-нибудь слышали о таком сложном японском выражении как "кэнкэнгогу"? Оно относится к числу самых "трудных для чтения" иероглифов, да и значение его не всегда понятно. Одн...

12.02.2024

Article

Как правильно использовать вежливое «申す» вместо «言う» в бизнесе? Полезные фразы на японском для вежливого общения

Вежливая речь играет важную роль в японском языке, особенно в деловой среде. Одним из ключевых аспектов вежливой речи является использование специальных глагольных форм, таких...

01.04.2024

Article

Единство воли и действий: как достичь сплоченности | Примеры использования, похожие выражения

Понятие "одного духа" (一味同心, итимидоусин) является древним японским термином, который описывает глубокое единение и сплоченность людей, преследующих общую цель. Это идиома, отр...

16.04.2024