Post image

Почему "работа" в "свободное время" кажется такой тягостной?

Женщина спит за компьютером

"Работа" может быть изнурительной как в случае слишком большой нагрузки, так и в случае, когда ее слишком мало. Итак, почему "работа" ощущается такой тяжелой, когда ее слишком мало? Давайте разберемся вместе.

Усталость от безделья

Когда в работе много задач, время летит незаметно. Но когда работы мало и нечем себя занять, время тянется очень медленно. В личной жизни можно заняться любимыми делами во время простоев, но на работе вы привязаны к своему рабочему месту и не можете делать все, что вам хочется. Это накапливает стресс.

Чувство вины

Разные типы занятости, будь то штатный сотрудник или временный работник, имеют разную загруженность. Когда коллеги вокруг вас заняты, а вы сидите в расслабленном состоянии, может возникать чувство вины - "Остальные так заняты, а я ничего не делаю и при этом получаю зарплату".

Отсутствие чувства удовлетворения

Работая над любимым делом или успешно завершая большие задачи, вы испытываете чувство достижения. Но когда работы мало, это чувство удовлетворения от работы пропадает, и вы начинаете задаваться вопросом, зачем вы вообще работаете.

Что можно делать, когда работы мало?

Женщины обсуждают документы

Когда работы мало, бывает сложно понять, чем себя занять. Вот несколько идей, как использовать это время с пользой:

  1. Помогайте коллегам с их задачами. Даже если у вас нет особых навыков, всегда найдется что-то, в чем вы можете помочь - будь то сортировка документов или проведение исследования.
  1. Занимайтесь повышением своих профессиональных навыков. Изучайте новые функции используемых вами программ, записывайтесь на обучающие вебинары по интересующим вас темам.

  2. Посвятите время изучению профессиональных сертификатов, которые могут пригодиться для развития вашей карьеры. Обязательно согласуйте это с руководством.

  3. Проанализируйте свои рабочие процессы и документы, есть ли возможность их улучшить и оптимизировать.

  4. Приведите в порядок свой рабочий стол и файловую структуру на компьютере - это повысит вашу эффективность.

  5. Если вариантов для развития в текущей должности нет, подумайте о возможности перевода в другой отдел или даже смене работы.

Чего в этот период делать не стоит?

Женщина играет в телефоне на работе

Хотя у вас может быть мало работы, помните, что вы все еще находитесь на рабочем месте. Есть некоторые вещи, которых стоит избегать:

Тратить время на личные дела

Не стоит во время работы заниматься перепиской в мессенджерах, серфингом в интернете или другими личными делами. Это может создать негативное впечатление о вас.

Просто сидеть без дела

Даже если работы действительно мало, не стоит просто сидеть и ничего не делать. Это может быть воспринято как отсутствие инициативы и заинтересованности в работе.

Используйте время с пользой - учитесь, помогайте коллегам, улучшайте рабочие процессы. Это поможет вам оставаться продуктивным и ценным сотрудником.

20.03.2024

Проект существует только благодаря людям, которые его поддерживают. Вы поможете проекту, если выключите адблок. На сайте нет агрессивной рекламы. Это лучший способ сказать «спасибо».
Продолжить чтение
Article

Эффективные способы дипломатично ответить на неразумные просьбы клиентов

Работа с клиентами - это всегда испытание. Поступают ли они с нами вежливо и корректно или позволяют себе неуважительное поведение, нам важно научиться отвечать спокойно и достой...

19.02.2024

Article

Реальное отношение окружающих: кто такие «восьмистороннее красавцы» и как с этим справиться?

Фото: Shutterstock.comЗнакомо ли вам выражение «восьмисторонняя красавица»? Возможно, вы и сами относите себя к этой категории людей или даже слышали такое мнение от окружающи...

22.03.2024

Article

Значение выражения «正真正銘» - значение, происхождение и применение

Вы когда-нибудь слышали выражение "настоящий и подлинный"? Большинство людей с ним знакомы, но немногие задумывались о его значении и происхождении.Выражение "настоящий и под...

10.03.2024

Article

Разница между "いたします" и "致します" в японском языке: эффективное использование в деловом общении с государственными органами

Когда вы пишете деловые документы, важно правильно использовать японские глаголы "いたします" и "致します". Хоть эти слова и звучат одинаково, есть тонкие различия в их использовании. Дав...

02.04.2024

Article

Значение и использование фразы "喧々囂々" | Что означает этот японский идиом?

Вы когда-нибудь слышали о таком сложном японском выражении как "кэнкэнгогу"? Оно относится к числу самых "трудных для чтения" иероглифов, да и значение его не всегда понятно. Одн...

12.02.2024

Article

Преимущества отсроченной оплаты: последние тенденции в финтехе на совместном мероприятии "Киндзю девочек" и NetProtections

Современные способы оплаты, такие как отсроченный платеж, становятся все более популярными среди молодых людей. Недавно состоялась совместная конференция сервиса отсроченных пл...

03.04.2024