Post image

Полезные английские выражения для тренировок

Раскрытие двойного смысла фразы "I'm (getting) out of shape"

Многие знают, что фраза "I'm (getting) out of shape" может означать, что человек набирает вес или его физическая форма ухудшается. Однако, эта фраза может иметь и другое значение - "я чувствую себя нездоровым".

Контекст разговора поможет определить, какое именно значение подразумевается. Если речь идет о физических упражнениях или тренировках, то, вероятнее всего, имеется в виду ухудшение физической формы. Но если человек говорит об общем самочувствии, то, скорее всего, он имеет в виду, что его здоровье ухудшилось.

Противоположным выражением к "I'm (getting) out of shape" будет "I'm in shape", которое означает, что человек находится в хорошей физической форме и здоровье.

Основные выражения, связанные с тренировками

Вот несколько полезных английских выражений, связанных с тренировками:

  1. "Work out" - заниматься физическими упражнениями, тренироваться. Например: "I work out three times a week."

  2. "Do some stretching" - делать растяжку, заниматься стретчингом. Например: "You should do some light stretching before using the machines."

  3. "Do push-ups" - делать отжимания. Например: "How many push-ups can you do?"

  4. "Do sit-ups" - делать упражнения на пресс. Например: "I try to do about 50 sit-ups before going to bed."

Помните, что правильное использование этих выражений поможет вам более точно и естественно говорить об упражнениях и тренировках на английском языке.

18.04.2024

Проект существует только благодаря людям, которые его поддерживают. Вы поможете проекту, если выключите адблок. На сайте нет агрессивной рекламы. Это лучший способ сказать «спасибо».
Продолжить чтение
Article

Все о профессии «Грандхэндлинг» - обязанности, навыки и перспективы

Вы когда-нибудь задумывались о том, кто помогает самолетам безопасно взлетать и садиться? Эта важная роль принадлежит "грандхендлерам" - сотрудникам аэропорта, которые обеспечива...

14.02.2024

Article

Секреты обворожительной улыбки: как избавиться от натянутой гримасы и обрести естественное очарование

Улыбка - это мощный инструмент для налаживания связей и создания положительного первого впечатления. Однако, не у всех людей получается легко и непринужденно улыбаться. В этой...

07.03.2024

Article

Что значит «сердце полно новых устремлений»? Определение, примеры использования, синонимы

Как часто вы ощущаете необходимость в переменах, новом подходе к делам? Это состояние, когда хочется «перезагрузиться», отказаться от старых привычек и начать все с чистого листа...

07.02.2024

Article

Стремление к реальности или бегство от нее? Как справиться с желанием «сбежать» от жизни

Каждый человек время от времени испытывает желание «сбежать» от насущных проблем. Это вполне нормальная реакция на стресс и трудности. Однако важно научиться правильно управлять...

27.01.2024

Article

Значение и использование японской идиомы «Летящая птица не мутит воду»

Фраза "Летящая птица не мутит воду" (яп. "Тобу тори, ато о кодокасадзу") является распространенным японским выражением, которое отражает важность ухода и отхода без причинения...

01.03.2024

Article

Фразы и поговорки на японском: 「一難去ってまた一難」- значение, примеры использования

В повседневной жизни часто случается так, что, решив одну проблему, мы сталкиваемся с новой. Эту ситуацию можно описать при помощи яркой и образной фразы "из огня да в полымя". Д...

06.04.2024