Post image

Как преодолеть трудность "не могу отказать"

Работающие женщины часто сталкиваются с распространенной проблемой - они не могут отказать, когда их о чем-то просят. Это создает дополнительные сложности и чувство дискомфорта. Но что же делать, чтобы изменить эту привычку?

Иллюстрация к статье

Главная героиня этой истории - Ямамото-сан. После работы ее коллега Кирэй-тан пригласила ее на ужин, хотя у Ямамото-сан дома была заготовленная еда. Не желая отказывать, Ямамото-сан согласилась.

Позже на работе Ямамото-сан также не смогла отказать своей коллеге Надэси-тян, которая попросила ее взять на себя дополнительную работу, хотя у Ямамото-сан и так было много задач.

Ямамото-сан поняла, что ей пора что-то менять в своем поведении. И однажды она решилась отказать предложению. К ее удивлению, реакция окружающих была вполне спокойной - они совершенно не обиделись. Ямамото-сан почувствовала облегчение, поняв, что тяжело отказывать, но на самом деле люди не так драматизируют это, как мы себе представляем.

Редактор статьи тоже отметил, что иногда бывает сложно отказать, когда ты и сам чувствуешь перегруз. Но важно уметь объяснять причину и просить о помощи, когда ты не можешь взять на себя что-то еще.

Главный урок этой истории - не бойтесь отказывать, когда вы действительно перегружены. Окружающие, скорее всего, с пониманием отнесутся к вашей ситуации.

23.01.2024

Проект существует только благодаря людям, которые его поддерживают. Вы поможете проекту, если выключите адблок. На сайте нет агрессивной рекламы. Это лучший способ сказать «спасибо».
Продолжить чтение
Article

Разбираемся в "Инстаграм-эффекте": значение, приемы фотографирования, синонимы и примеры использования

Термин "Инстаграм-эффект" прочно вошел в наш лексикон, но мало кто понимает его истинное значение. Давайте разберемся, что это такое и как с помощью него привлечь внимание ауди...

22.01.2024

Article

«Хорошее легко испортить» - значение и употребление устойчивого выражения | Популярное из Японии

Наверняка вы слышали выражение "Хорошее дело не обходится без помех" или "Где добро, там и зло". Это распространенная пословица, которая отражает житейскую мудрость о том, что...

03.03.2024

Article

Эффективные способы дипломатично ответить на неразумные просьбы клиентов

Работа с клиентами - это всегда испытание. Поступают ли они с нами вежливо и корректно или позволяют себе неуважительное поведение, нам важно научиться отвечать спокойно и достой...

19.02.2024

Article

Цветы космеи: что означают разные цвета? Страшные значения и виды космеи | Космеи

Осенние цветы космеи — настоящая находка в саду. Эти изящные и многоцветные растения способны украсить любой уголок. Но знаете ли вы, что каждый цвет космеи наделен своим особым...

13.02.2024

Article

Неожиданные события из жизни работающей женщины: реальная история

Каждая работающая девушка знает об этой проблеме: поднимаешь настроение, надевая любимое кольцо, а потом никак не можешь его снять. Такая ситуация очень неприятная, но не стоит...

15.03.2024

Article

Фрай Эми: Творчество без границ - раскрепощенные цветы от флорист-художницы

Я окунулась в мир цветов, когда мне было 22 года. До этого я работала в индустрии моды.Изначально я была плохо приспособлена к тому, чтобы выражать свои идеи вовне. Мне казал...

12.04.2024