Post image

Как преодолеть трудность "не могу отказать"

Работающие женщины часто сталкиваются с распространенной проблемой - они не могут отказать, когда их о чем-то просят. Это создает дополнительные сложности и чувство дискомфорта. Но что же делать, чтобы изменить эту привычку?

Иллюстрация к статье

Главная героиня этой истории - Ямамото-сан. После работы ее коллега Кирэй-тан пригласила ее на ужин, хотя у Ямамото-сан дома была заготовленная еда. Не желая отказывать, Ямамото-сан согласилась.

Позже на работе Ямамото-сан также не смогла отказать своей коллеге Надэси-тян, которая попросила ее взять на себя дополнительную работу, хотя у Ямамото-сан и так было много задач.

Ямамото-сан поняла, что ей пора что-то менять в своем поведении. И однажды она решилась отказать предложению. К ее удивлению, реакция окружающих была вполне спокойной - они совершенно не обиделись. Ямамото-сан почувствовала облегчение, поняв, что тяжело отказывать, но на самом деле люди не так драматизируют это, как мы себе представляем.

Редактор статьи тоже отметил, что иногда бывает сложно отказать, когда ты и сам чувствуешь перегруз. Но важно уметь объяснять причину и просить о помощи, когда ты не можешь взять на себя что-то еще.

Главный урок этой истории - не бойтесь отказывать, когда вы действительно перегружены. Окружающие, скорее всего, с пониманием отнесутся к вашей ситуации.

23.01.2024

Проект существует только благодаря людям, которые его поддерживают. Вы поможете проекту, если выключите адблок. На сайте нет агрессивной рекламы. Это лучший способ сказать «спасибо».
Продолжить чтение
Article

Что такое «сияющее лицо»? Значение, использование и синонимы широкой улыбки

Когда с нами происходит что-то приятное или радостное, мы по-разному выражаем свои эмоции. Одни открыто и искренне демонстрируют свою радость, другие, напротив, стараются сдержив...

12.02.2024

Article

Вкусное рыбное блюдо помогает заботиться о здоровье: трудности работающей женщины

Ужин с рыбой - отличный способ поддержать здоровье. Но что делать, если кость застряла в горле?Сегодняшний ужин был особенным - я решила приготовить рыбу, чтобы немного улучшит...

05.04.2024

Article

Фраза «Бес в ребро»: значение, происхождение и использование на русском языке

Все мы знаем, что чувствовать себя раздраженным или недовольным - это нормально. Но есть одно японское выражение, которое очень точно описывает это состояние: "плохое местоположе...

18.03.2024

Article

Самые популярные товары, купленные в кредит: рейтинг и анализ

Согласно результатам опроса, наиболее популярной покупкой в кредит среди читателей журнала Oggi является жилая недвижимость. Это неудивительно, ведь покупка собственного дома и...

05.04.2024

Article

Восхитительная встреча с любимым домашним питомцем друга - неожиданные открытия из жизни работающих женщин

Вы когда-нибудь представляли, что ждет вас, когда вы впервые приходите в дом вашей коллеги или подруги? Забавная 4-панельная манга раскрывает типичные ситуации, с которыми сталки...

03.03.2024

Article

"Встать в полпрожога, лечь в целый прожог" - объяснение пословицы и похожие эквиваленты | Японские пословицы и идиомы

Наверняка вы слышали о японской поговорке "Жить, как полпинка" ("起きて半畳、寝て一畳"). Это выражение не слишком знакомо россиянам, но оно может многому научить нас. Давайте разберемся...

11.03.2024