Post image

Когда лесть становится проблемой: как избавиться от привычки угождать другим

Фото человека, который делает вид, что о чем-то просит

Многие из нас хотят понравиться окружающим и стараются понравиться начальству, партнерам или другим значимым людям. Но иногда это желание перерастает в нездоровую привычку к лести и угодничеству. В этой статье мы рассмотрим, что такое привычка "подлизываться", какие психологические причины за ней стоят и как от нее избавиться.

Что значит "подлизываться"?

"Подлизываться" - это стремление всеми способами понравиться другому человеку, зачастую ради собственной выгоды. Например, сотрудник, который всячески пытается угодить начальству, чтобы получить повышение. Или женщина, которая ведет себя кокетливо и наигранно, чтобы понравиться мужчине.

Такое поведение не всегда и не обязательно осознается самим человеком. Оно может быть бессознательной реакцией на нехватку уверенности в себе или страх быть отвергнутым.

Почему люди начинают "подлизываться"?

Основные причины привычки к лести:

  1. Недостаток самооценки. Человек, не чувствующий в себе внутренней силы и достоинства, пытается компенсировать это, добиваясь внешнего одобрения.

  2. Страх быть отвергнутым. Боясь, что его перестанут любить или ценить, человек старается любой ценой понравиться другим.

  3. Желание контролировать ситуацию. "Подлизывающийся" человек пытается манипулировать окружающими, чтобы события развивались в нужном ему направлении.

  4. Потребность в признании. Некоторым людям необходимо постоянно чувствовать, что о них заботятся и их ценят.

Как "подлизывание" воспринимают окружающие?

Для окружающих такое поведение выглядит неестественно и вызывает неоднозначные чувства.

Мужчины, как правило, негативно относятся к чрезмерно кокетливым и ищущим внимания женщинам. Им кажется, что за этим стоит какой-то скрытый расчет, а не искренние чувства.

Коллеги, наблюдающие, как сотрудник постоянно угождает начальству, могут воспринимать его как карьериста и приспособленца, а не как эффективного и ответственного работника.

В целом "подлизывание" не вызывает глубокого уважения и доверия, а скорее производит впечатление неискренности и пустоты.

Как избавиться от привычки "подлизываться"?

Для того, чтобы перестать постоянно угождать другим, нужно укрепить собственную самооценку и научиться быть самим собой:

  1. Работайте над самооценкой. Осознайте свои достоинства и сильные стороны. Научитесь принимать себя таким, какой вы есть.

  2. Будьте честны с собой и другими. Не бойтесь говорить "нет", если вам что-то не нравится. Откажитесь от наигранного поведения.

  3. Научитесь отстаивать свои интересы. Отстаивайте свою точку зрения, не бойтесь возражать, если с вами не согласны.

  4. Будьте самодостаточны. Не ищите постоянного одобрения и внимания окружающих. Научитесь радоваться своим успехам и быть довольным собой.

Избавившись от привычки к лести, вы станете более уверенным в себе человеком, который ценит собственное мнение. А окружающие будут относиться к вам с большим уважением.

Фото уверенного человека, который выглядит спокойным

14.02.2024

Проект существует только благодаря людям, которые его поддерживают. Вы поможете проекту, если выключите адблок. На сайте нет агрессивной рекламы. Это лучший способ сказать «спасибо».
Продолжить чтение
Article

Как восстановить силы после тяжелого рабочего дня? Причины упадка настроения и способы повысить мотивацию

Согласно опросу, 83.3% женщин в возрасте от 20 до 30 лет сталкивались с усталостью на работе. Если вы тоже время от времени чувствуете себя уставшим, важно вовремя распознать и...

29.03.2024

Article

Выражение "Битый горшок под крышку" - о взаимоотношениях людей

"Битый горшок под крышку" - это японская идиома, которая описывает взаимоотношения между людьми. Она переводится как "われなべにとじぶた" и означает, что даже несовершенный человек може...

12.04.2024

Article

Что такое «Схожее, но не одно и то же»? Объяснение использования и схожих терминов

Что приходит вам на ум, когда вы слышите выражение "похожие, но разные"? Во многих сферах повседневной жизни, будь то еда, спорт или что-то еще, можно найти объекты, которые на п...

25.03.2024

Article

Как справиться с «тревожным» состоянием: значение, признаки и методы преодоления

Знакомо ли вам ощущение, когда перед ответственным событием, вы начинаете нервничать и терять уверенность в себе? Это состояние, которое принято называть «тревожностью» или «...

06.02.2024

Article

Значение и употребление выражения "喜怒哀楽" - полное объяснение на русском

Выражение «радость и горе» (喜怒哀楽) уже давно стало частью нашей повседневной жизни. Кажется, что это понятие знакомо всем. Однако, мало кто задумывается над его происхождением и...

06.02.2024

Article

Значение термина "Свободное мышление" для бизнеса: толкование и альтернативные выражения

Термин "свободный и раскованный" (яп. 自由闊達, дзию кататсу) описывает человека, который действует непринужденно и не ограничен рамками. Это характеризует людей с широким кругозор...

29.03.2024