Post image

Как сочетать карьеру и личную жизнь: опыт работницы рекламного агентства

Фото: Огги

Работать в стремительно развивающейся компании и при этом успевать заботиться о своем здоровье - непростая задача. Но, как показывает опыт 28-летней Арисы Катада, это вполне возможно. Она уже несколько лет трудится в рекламном агентстве и делится секретами поддержания баланса между работой и личной жизнью.

Карьерный рост и командная работа

Ариса перешла в свою нынешнюю компанию около двух лет назад, стремясь работать в более динамичной среде и развивать свои профессиональные навыки. Она занимает должность менеджера по продажам и отмечает, что это существенно отличается от ее предыдущего опыта в крупном агентстве.

"Сейчас я веду переговоры с клиентами, используя данные и разработки нашей компании. Это очень интересно и намного отличается от моей прежней работы в офисе. В следующем году я планирую возглавить собственную команду, так что сейчас много думаю о том, как сделать ее слаженной и эффективной."

Баланс работы и личной жизни

Ариса признается, что переход в стартап сделал ее жизнь более напряженной. Но она нашла способы поддерживать физическое и психологическое здоровье.

"Я обнаружила прекрасный YouTube-канал "B-life", где практикую йогу, медитацию и дыхательные упражнения каждое утро и вечер. Это очень помогает мне быть в тонусе в течение дня. Также я забочусь о коже и волосах - ухаживаю за кожей головы и использую увлажняющие средства."

Не меньшую роль в жизни Арисы играет ее домашняя кошка Кинако. "Она - мое главное увлечение вне работы. Когда я возвращаюсь домой, Кинако сразу же дарит мне свою любовь и ласку, помогая отвлечься от дел."

Благодаря комплексному подходу к здоровью и умению расслабляться Ариса чувствует, что способна показывать максимальную эффективность на работе. Она вдохновляет окружающих, успешно совмещая карьерные амбиции и личное благополучие.

Фото: Огги

19.02.2024

Проект существует только благодаря людям, которые его поддерживают. Вы поможете проекту, если выключите адблок. На сайте нет агрессивной рекламы. Это лучший способ сказать «спасибо».
Продолжить чтение
Article

Топ-6 стильных чехлов для смартфона, которые покорили пользователей своей чарующей красотой

Сегодня чехол для смартфона - это не просто полезный аксессуар, но и модный элемент стиля. В этой статье мы расскажем, как выбрать действительно интересный и необычный чехол, кот...

02.02.2024

Article

Понятие "прогресс": значение, синонимы и антонимы, примеры использования

Прогресс - это то, что заставляет нас двигаться вперед. Он показывает, что наши усилия не напрасны и мы движемся к достижению поставленных целей. Но как же определить, насколько...

24.01.2024

Article

Счастливые будни замужней бизнес-леди: секреты работающих женщин

В статье рассказывается о забавном явлении, которое часто происходит с коллегами по работе - когда они вступают в брак, их вдруг начинают воспринимать по-новому. Героиня статьи,...

12.04.2024

Article

Преимущества кредитной карты «Митсубиси ЮФДжей» для активных людей

Сегодня кредитная карта стала неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Но как выбрать карту, которая будет приносить максимальную выгоду? В этой статье мы расскажем, на что...

28.02.2024

Article

Новая NISA в Японии: Преимущества и Советы по Инвестированию

В 2024 году в Японии вводится новая программа NISA (Nippon Individual Savings Account), которая призвана упростить и расширить возможности для долгосрочных инвестиций населения...

28.01.2024

Article

Значение термина «Прозорливость»: примеры, синонимы и противоположные значения

Понимание значения и правильного использования слова "кейган" (慧眼) может быть полезно в деловой сфере. Это слово обозначает способность глубоко проникать в суть вещей, видеть и...

04.03.2024