Post image

Как сочетать карьеру и личную жизнь: опыт работницы рекламного агентства

Фото: Огги

Работать в стремительно развивающейся компании и при этом успевать заботиться о своем здоровье - непростая задача. Но, как показывает опыт 28-летней Арисы Катада, это вполне возможно. Она уже несколько лет трудится в рекламном агентстве и делится секретами поддержания баланса между работой и личной жизнью.

Карьерный рост и командная работа

Ариса перешла в свою нынешнюю компанию около двух лет назад, стремясь работать в более динамичной среде и развивать свои профессиональные навыки. Она занимает должность менеджера по продажам и отмечает, что это существенно отличается от ее предыдущего опыта в крупном агентстве.

"Сейчас я веду переговоры с клиентами, используя данные и разработки нашей компании. Это очень интересно и намного отличается от моей прежней работы в офисе. В следующем году я планирую возглавить собственную команду, так что сейчас много думаю о том, как сделать ее слаженной и эффективной."

Баланс работы и личной жизни

Ариса признается, что переход в стартап сделал ее жизнь более напряженной. Но она нашла способы поддерживать физическое и психологическое здоровье.

"Я обнаружила прекрасный YouTube-канал "B-life", где практикую йогу, медитацию и дыхательные упражнения каждое утро и вечер. Это очень помогает мне быть в тонусе в течение дня. Также я забочусь о коже и волосах - ухаживаю за кожей головы и использую увлажняющие средства."

Не меньшую роль в жизни Арисы играет ее домашняя кошка Кинако. "Она - мое главное увлечение вне работы. Когда я возвращаюсь домой, Кинако сразу же дарит мне свою любовь и ласку, помогая отвлечься от дел."

Благодаря комплексному подходу к здоровью и умению расслабляться Ариса чувствует, что способна показывать максимальную эффективность на работе. Она вдохновляет окружающих, успешно совмещая карьерные амбиции и личное благополучие.

Фото: Огги

19.02.2024

Проект существует только благодаря людям, которые его поддерживают. Вы поможете проекту, если выключите адблок. На сайте нет агрессивной рекламы. Это лучший способ сказать «спасибо».
Продолжить чтение
Article

Единство воли и действий: как достичь сплоченности | Примеры использования, похожие выражения

Понятие "одного духа" (一味同心, итимидоусин) является древним японским термином, который описывает глубокое единение и сплоченность людей, преследующих общую цель. Это идиома, отр...

16.04.2024

Article

Значение словосочетания "玉石混交" - понятие и примеры использования

Наверняка вы слышали выражение "玉石混交" (гёкусэки-конко:), которое переводится как "смешение драгоценных камней и камней". Это японская идиома, описывающая ситуацию, когда ценное и...

25.02.2024

Article

Значение и использование фразы "蛍雪の功" на русском | Обозначение, аналоги и перевод

Выражение "светлячок снега" (яп. "кэйсэцу-но-ко") относится к ситуации, когда человек упорно и самоотверженно трудится, чтобы достичь успеха. Это китайское идиоматическое выражен...

27.01.2024

Article

Значение и использование термина "懇切丁寧" | Подробный обзор понятия

Термин "тщательный и деликатный" (`懇切丁寧`) широко используется в японском языке, но многие люди не вполне понимают его значение. Это выражение можно использовать как комплимент,...

12.03.2024

Article

Вежливые способы извинения: правильное использование японских вежливых выражений | Оджи

В деловой среде приходится часто извиняться за возникшие недоразумения или ошибки. От того, как вы это сделаете, зависит то, как к вам будут относиться коллеги и партнеры. Расс...

08.03.2024

Article

Значение пословицы "Как гром среди ясного неба": происхождение и синонимы

Наверняка вы не раз слышали выражение "как гром среди ясного неба" в разговорах или встречали его в художественной литературе. Но что же оно на самом деле обозначает и как его пр...

02.03.2024