Post image

Как сочетать карьеру и личную жизнь: опыт работницы рекламного агентства

Фото: Огги

Работать в стремительно развивающейся компании и при этом успевать заботиться о своем здоровье - непростая задача. Но, как показывает опыт 28-летней Арисы Катада, это вполне возможно. Она уже несколько лет трудится в рекламном агентстве и делится секретами поддержания баланса между работой и личной жизнью.

Карьерный рост и командная работа

Ариса перешла в свою нынешнюю компанию около двух лет назад, стремясь работать в более динамичной среде и развивать свои профессиональные навыки. Она занимает должность менеджера по продажам и отмечает, что это существенно отличается от ее предыдущего опыта в крупном агентстве.

"Сейчас я веду переговоры с клиентами, используя данные и разработки нашей компании. Это очень интересно и намного отличается от моей прежней работы в офисе. В следующем году я планирую возглавить собственную команду, так что сейчас много думаю о том, как сделать ее слаженной и эффективной."

Баланс работы и личной жизни

Ариса признается, что переход в стартап сделал ее жизнь более напряженной. Но она нашла способы поддерживать физическое и психологическое здоровье.

"Я обнаружила прекрасный YouTube-канал "B-life", где практикую йогу, медитацию и дыхательные упражнения каждое утро и вечер. Это очень помогает мне быть в тонусе в течение дня. Также я забочусь о коже и волосах - ухаживаю за кожей головы и использую увлажняющие средства."

Не меньшую роль в жизни Арисы играет ее домашняя кошка Кинако. "Она - мое главное увлечение вне работы. Когда я возвращаюсь домой, Кинако сразу же дарит мне свою любовь и ласку, помогая отвлечься от дел."

Благодаря комплексному подходу к здоровью и умению расслабляться Ариса чувствует, что способна показывать максимальную эффективность на работе. Она вдохновляет окружающих, успешно совмещая карьерные амбиции и личное благополучие.

Фото: Огги

19.02.2024

Проект существует только благодаря людям, которые его поддерживают. Вы поможете проекту, если выключите адблок. На сайте нет агрессивной рекламы. Это лучший способ сказать «спасибо».
Продолжить чтение
Article

Когда наступает "первое полугодие"? Подробное объяснение употребления термина, синонимы и английские эквиваленты

Термин "первое полугодие" довольно часто используется в бизнесе, экономике и повседневной жизни. Чтобы лучше понимать, что он означает, давайте разберемся с его значением, нюанса...

11.03.2024

Article

Значение и использование фразы "岡目八目" | Объяснение термина, примеры, синонимы и антонимы

"Окамэ хатимоку" - это идиома, которая означает, что сторонний наблюдатель может лучше оценить ситуацию, чем непосредственный участник. Буквально она переводится как "восемь гл...

23.02.2024

Article

5 способов, как ответить на сложный вопрос в мессенджере | Идеи для быстрого ответа в LINE

Мы все иногда сталкиваемся с сообщениями в мессенджерах, которые вызывают у нас затруднения в ответе. Нежелательные темы, слишком личная информация или просто нечего сказать -...

08.02.2024

Article

Значение выражения «正真正銘» - значение, происхождение и применение

Вы когда-нибудь слышали выражение "настоящий и подлинный"? Большинство людей с ним знакомы, но немногие задумывались о его значении и происхождении.Выражение "настоящий и под...

10.03.2024

Article

Средний возраст покупателей квартир в Японии в 2024 году - 39 лет. Почему одинокие женщины покупают недвижимость?

В современном мире все больше одиноких женщин задумываются о приобретении собственного жилья. Еще недавно считалось, что стать владельцем квартиры можно только после вступления в...

22.03.2024

Article

Послание благодарности, но неразборчиво! Что происходит? | Будни работающей женщины

Работающие женщины часто оказываются в забавных и странных ситуациях на рабочем месте. Популярный иллюстратор Аяка Мурасава представляет новую серию комиксов о "типичных случаях...

23.03.2024