Post image

Почему "работа" в "свободное время" кажется такой тягостной?

Женщина спит за компьютером

"Работа" может быть изнурительной как в случае слишком большой нагрузки, так и в случае, когда ее слишком мало. Итак, почему "работа" ощущается такой тяжелой, когда ее слишком мало? Давайте разберемся вместе.

Усталость от безделья

Когда в работе много задач, время летит незаметно. Но когда работы мало и нечем себя занять, время тянется очень медленно. В личной жизни можно заняться любимыми делами во время простоев, но на работе вы привязаны к своему рабочему месту и не можете делать все, что вам хочется. Это накапливает стресс.

Чувство вины

Разные типы занятости, будь то штатный сотрудник или временный работник, имеют разную загруженность. Когда коллеги вокруг вас заняты, а вы сидите в расслабленном состоянии, может возникать чувство вины - "Остальные так заняты, а я ничего не делаю и при этом получаю зарплату".

Отсутствие чувства удовлетворения

Работая над любимым делом или успешно завершая большие задачи, вы испытываете чувство достижения. Но когда работы мало, это чувство удовлетворения от работы пропадает, и вы начинаете задаваться вопросом, зачем вы вообще работаете.

Что можно делать, когда работы мало?

Женщины обсуждают документы

Когда работы мало, бывает сложно понять, чем себя занять. Вот несколько идей, как использовать это время с пользой:

  1. Помогайте коллегам с их задачами. Даже если у вас нет особых навыков, всегда найдется что-то, в чем вы можете помочь - будь то сортировка документов или проведение исследования.
  1. Занимайтесь повышением своих профессиональных навыков. Изучайте новые функции используемых вами программ, записывайтесь на обучающие вебинары по интересующим вас темам.

  2. Посвятите время изучению профессиональных сертификатов, которые могут пригодиться для развития вашей карьеры. Обязательно согласуйте это с руководством.

  3. Проанализируйте свои рабочие процессы и документы, есть ли возможность их улучшить и оптимизировать.

  4. Приведите в порядок свой рабочий стол и файловую структуру на компьютере - это повысит вашу эффективность.

  5. Если вариантов для развития в текущей должности нет, подумайте о возможности перевода в другой отдел или даже смене работы.

Чего в этот период делать не стоит?

Женщина играет в телефоне на работе

Хотя у вас может быть мало работы, помните, что вы все еще находитесь на рабочем месте. Есть некоторые вещи, которых стоит избегать:

Тратить время на личные дела

Не стоит во время работы заниматься перепиской в мессенджерах, серфингом в интернете или другими личными делами. Это может создать негативное впечатление о вас.

Просто сидеть без дела

Даже если работы действительно мало, не стоит просто сидеть и ничего не делать. Это может быть воспринято как отсутствие инициативы и заинтересованности в работе.

Используйте время с пользой - учитесь, помогайте коллегам, улучшайте рабочие процессы. Это поможет вам оставаться продуктивным и ценным сотрудником.

20.03.2024

Проект существует только благодаря людям, которые его поддерживают. Вы поможете проекту, если выключите адблок. На сайте нет агрессивной рекламы. Это лучший способ сказать «спасибо».
Продолжить чтение
Article

Значение фразы "Как раздавленный жук" и ее применение | Описание и примеры использования

Наверняка вы слышали в художественной литературе и сериалах фразу "выглядел так, будто только что раздавил горькую гусеницу". Это довольно яркое и запоминающееся выражение, но чт...

16.04.2024

Article

Что означает "Тэнъё синдзё": объяснение значения, использования и похожих выражений | Помощь свыше

"Небесное благоволение и божественная помощь" (天佑神助, "тэньюу синдзё") - это четырехсложное китайское выражение, означающее получение помощи или благополучного исхода дела благо...

08.04.2024

Article

Значение фразы "二束三文" - значение, использование и другие похожие выражения на русском

Выражение "дешевка" используется, когда говорят о товарах или вещах, имеющих низкое качество и незначительную стоимость. Оно подразумевает, что предмет обладает малой ценностью...

01.04.2024

Article

Значение и использование фразы "ご足労" - синонимы, примеры, когда применять | Японский язык

Если вы когда-либо слышали фразу "ご足労おかけしますが", то вы наверняка знаете, что она используется в деловых ситуациях или на торжественных мероприятиях, таких как свадьбы. Но знаете ли...

26.02.2024

Article

Фразы про "быть всем ртом" на японском: значение и перевод | Уроки английского для взрослых

Английский язык полон уникальных и удивительных идиом, которые могут показаться странными при буквальном переводе. Одним из таких выражений является "He's all mouth."Если перев...

07.03.2024

Article

Значение фразы "天涯孤独" - одинокий, без друзей и близких | Жизнь одинокого человека

Термин «одинокий странник» часто всплывает в нашем лексиконе, но все ли понимают его истинное значение и когда его стоит использовать? Давайте разберемся в этом понятии и рассмот...

06.02.2024