Post image

Как пережить критические дни: советы для девушек

Женщина с болью в животе

Многие девушки сталкиваются с проблемой, когда во время менструации их влечение к парню ослабевает. Это довольно распространенное явление, связанное с гормональными изменениями в организме.

Что говорят девушки?

Согласно опросу, проведенному среди 100 женщин в возрасте от 20 до 39 лет, 28,6% из них признались, что во время критических дней их чувства к парню охладевают, в то время как 71,4% респондентек не сталкивались с такой проблемой.

Таким образом, больше четверти девушек испытывают снижение влечения к своему партнеру на фоне менструального цикла.

Как справиться с этим?

Женщина принимает ванну

Состояние, при котором за неделю до начала месячных у женщины ухудшается самочувствие, называется предменструальным синдромом (ПМС). Оно характеризуется перепадами настроения, раздражительностью, тревожностью и другими неприятными симптомами.

Для того, чтобы справиться с ПМС и сохранить чувства к партнеру, специалисты рекомендуют:

  • Уделять время для релаксации: слушать любимую музыку, принимать ароматические ванны, практиковать йогу.
  • Заниматься физическими упражнениями, которые помогают нормализовать работу нервной системы.
  • Использовать традиционные китайские травяные препараты, такие как успокаивающий "Эргантель" или согревающий "Вэньцзинтан".

Как вести себя с партнером?

Мужчина обнимает женщину

Опрошенные девушки предлагают несколько вариантов поведения с парнем во время "критических дней":

  1. Побыть в одиночестве: некоторые предпочитают в этот период меньше общаться с партнером, чтобы избежать раздражительности и негативных эмоций.

  2. Принять свое состояние: воспринимать снижение влечения как временное явление, связанное с физиологией, и не драматизировать ситуацию.

  3. Открыто поговорить о проблеме: честно рассказать партнеру о перепадах настроения и попросить его проявлять понимание и заботу.

  4. Попросить о поддержке: попросить парня помочь с домашними делами, принести теплый напиток или обезболивающее, если болит.

  5. Наладить более тесную связь: некоторым девушкам, наоборот, хочется в этот период большей близости и нежности со стороны партнера.

Главное - найти способ справиться с недомоганием, не навредив отношениям. Поддержка и понимание со стороны любимого человека очень важны в это непростое время.

05.02.2024

Проект существует только благодаря людям, которые его поддерживают. Вы поможете проекту, если выключите адблок. На сайте нет агрессивной рекламы. Это лучший способ сказать «спасибо».
Продолжить чтение
Article

Признаки раскаяния: анализ основных черт бывших ухажеров, пожалевших о своем поведении

Расставание с любимым человеком всегда болезненно, но иногда спустя время мы начинаем жалеть о сделанном выборе. Что же именно заставляет нас сожалеть о бывших возлюбленных? Дава...

01.03.2024

Article

Преимущества и недостатки брака с младшим мужем: страхи и сожаления

Нередко можно услышать, как женщин, вышедших замуж за мужчин младшего возраста, называют "победительницами". Действительно, многие считают, что такой союз является своеобразным...

22.03.2024

Article

Почему женщины волнуются на свиданиях? Секреты расслабления и получения удовольствия

Трепетное ожидание свидания с любимым человеком может вызывать у многих девушек чувство волнения и даже тревоги. Согласно опросу, проведенному среди 100 японских женщин в возра...

29.01.2024

Article

Как правильно написать поздравительные открытки для рассадочных карточек на свадьбе: примеры и советы

Приближается один из самых важных дней в вашей жизни - день вашей свадьбы. Подготовка к этому событию занимает много времени и сил, и одним из ответственных моментов является нап...

08.04.2024

Article

Как меняется поведение с любимым человеком? Женский опыт и советы

Влюбленность - одно из самых захватывающих и интересных состояний, которые испытывает человек. Когда мы по-настоящему влюблены, наше поведение и манера общения с любимым человеко...

21.03.2024

Article

Доля семейных пар с двумя работающими супругами в Японии: причины и советы по разделению домашних обязанностей

В современном мире все больше супружеских пар выбирают совместную занятость, отходя от традиционной модели семьи с одним работающим супругом. Но как обстоят дела с распределением...

04.01.2024