Мудрые советы от Ичиро: как пережить кризис 30-летнего возраста
Известный бейсболист Ичиро ответил на волнующие вопросы о работе, отношениях и жизни для читателей журнала Oggi. Актриса и модель Акане Хотта поделилась своими впечатлениями от этой живой консультации.
"Вопросы-Ответы с Ичиро" - это онлайн-трансляция, в которой легендарный спортсмен отвечает на "взрослые" проблемы, волнующие современных людей. В одном из выпусков к Ичиро в качестве гостьи присоединилась актриса Акане Хотта - представитель поколения 30-летних.
"Ичиро оказался таким открытым и поддерживающим"
Ичиро производит впечатление очень строгого человека, но во время прямого эфира он был таким добрым и веселым, что вызывал улыбки у всех вокруг. Он очень вдумчиво подходил к каждому вопросу, тщательно формулируя ответы. Его ответы были исполнены оптимизма и побуждали двигаться вперед. Выслушав его, я почувствовала, как груз моих тревог стал меньше.
Работа: "Оценивайте результаты, а не себя"
Одной из проблем, с которой столкнулась Акане, была заниженная самооценка из-за трудностей на работе. Ичиро посоветовал ей:
"Работа не всегда идет гладко. Важно не осуждать себя за это, а сосредоточиться на достигнутых результатах. Постепенно вы будете набираться опыта и становиться сильнее."
Акане отметила, что эти слова помогли ей взглянуть на ситуацию под другим углом и перестать слишком строго оценивать себя.
Отношения: "Умейте фильтровать чужие советы"
Другой распространенной проблемой 30-летних является давление окружающих, особенно в вопросах личной жизни. Ичиро посоветовал:
"Не позволяйте чужим мнениям расстраивать вас, если ваша жизнь вас устраивает. Фильтруйте советы и оставляйте только то, что действительно резонирует с вами."
Акане согласилась, что умение игнорировать ненужные комментарии очень важно для сохранения душевного равновесия.
Отношения: "Найдите родственную душу"
На вопрос об идеальных отношениях Акане ответила:
"Мне важно, чтобы мы могли вместе посмеяться над чем-то абсурдным. И чтобы человек вдохновлял меня расти и развиваться."
Она мечтает найти такого партнера, с которым будет комфортно и приятно проводить время.
Минимализм: "Ценить вещи, а не накапливать их"
Ичиро также дал совет по поводу избавления от ненужных вещей:
"Подумайте о тех, кто создавал эти вещи. Они вложили в них частичку себя. Лучше найти им новых хозяев, чем выбрасывать."
Акане согласилась, что такой подход помогает избавляться от хлама с меньшими душевными терзаниями.
В заключение Акане пожелала читателям журнала Oggi с оптимизмом принимать изменения, которые несет 30-летний возраст, и не бояться пробовать новое. По ее словам, именно в этот период закладывается фундамент дальнейшей жизни.
