Post image

Что делать, когда у вас сексуальный кризис в отношениях

  1. Определите, что для вас значит "сексуальный кризис"

"Сексуальный кризис" - это ситуация, когда на протяжении более месяца у пары отсутствует согласованный половой акт или сексуальный контакт. Это может быть связано с различными жизненными событиями, такими как рождение ребенка, стресс или просто снижение сексуального влечения. Однако, важно понимать, что отсутствие секса не обязательно означает проблему в отношениях. Некоторые пары чувствуют себя комфортно и без регулярной сексуальной активности.

  1. Определите причины вашего сексуального кризиса
  • Связано с жизненным этапом: Смена жизненной ситуации, например, рождение ребенка, может временно повлиять на сексуальную активность пары.
  • Связано с психологическими факторами: Стресс, усталость, депрессия или тревога могут подавлять сексуальное влечение.
  • Связано с физическими факторами: Проблемы со здоровьем, гормональные изменения или побочные эффекты медикаментов могут снижать сексуальную активность.
  • Связано с коммуникацией в паре: Недостаток близости, доверия или открытости может создавать барьеры для сексуальной близости.
  1. Обсудите проблему с партнером
  • Выберите правильное время и место для разговора, когда вы оба будете готовы.
  • Используйте техники "Я-сообщений", чтобы выразить свои чувства, не обвиняя партнера.
  • Будьте открыты к пониманию точки зрения партнера и постарайтесь найти совместное решение.
  • Договоритесь о конкретных шагах, которые вы можете предпринять, чтобы улучшить ситуацию.
  1. Попробуйте новые способы интимности
  • Экспериментируйте с новыми формами близости, не фокусируясь только на половом акте.
  • Уделяйте больше времени ласкам, объятиям и прикосновениям.
  • Попробуйте новые виды сексуальной активности, которые вам обоим интересны.
  1. Не забывайте про другие аспекты ваших отношений
  • Поддерживайте эмоциональную близость, доверие и открытое общение.
  • Проводите время вместе, занимаясь совместными увлечениями.
  • Обращайтесь за помощью к специалистам, если самостоятельно решить проблему не удается.

Важно помнить, что сексуальный кризис - это нормальная часть отношений, и с ним можно справиться, если проявлять терпение, понимание и открытость к совместному решению.

Пара обсуждает отношения

10.11.2023

Проект существует только благодаря людям, которые его поддерживают. Вы поможете проекту, если выключите адблок. На сайте нет агрессивной рекламы. Это лучший способ сказать «спасибо».
Продолжить чтение
Article

Почему у меня есть тревоги в отношениях с моим парнем? Советы от 100 девушек, как справиться с волнением в отношениях

Согласно опросу, проведенному среди 100 женщин в возрасте от 20 до 39 лет по всей Японии, 52,9% респондентов ответили, что они испытывают тревогу в отношениях, даже имея парня....

13.11.2023

Article

Идеальные свидания дома: 11 советов для создания романтической атмосферы

Статья расскажет, как провести незабываемое домашнее свидание с любимым человеком. Вы узнаете, почему важно проводить время вдвоем в уютной обстановке и как сделать такие моменты...

16.12.2023

Article

Как стать счастливым после повторного брака: 4 шага от экспертов

Желание вступить в повторный брак может возникнуть у каждого по разным причинам. После развода или смерти супруга человек стремится обрести новые отношения и создать счастливую с...

22.11.2023

Article

Почему мужчины могут быть холодными с любимыми: психология и причины

Вы когда-нибудь замечали, что понравившийся вам молодой человек вдруг становится холодным и отстраненным? Оказывается, этой проблеме посвящено множество исследований. Специалис...

11.10.2023

Article

10 особенностей женщин, которые мужчины находят привлекательными

Мы опросили 100 японских мужчин в возрасте от 20 до 39 лет, чтобы узнать, какие черты во внешности и характере женщины делают ее наиболее привлекательной и способной вызвать у...

27.12.2023

Article

Идеальная разница в росте для пары: результаты опроса 100 женщин | Сколько сантиметров между вами?

Что они думают о разнице в росте в отношениях? Мы провели опрос среди 110 женщин в возрасте от 20 до 39 лет по всей Японии, чтобы выяснить их мнение.Многие женщины предпо...

22.02.2024